Kundalini Yoga em Alvalade
07-01-2015 13:10
Kundalini Yoga, às 3ªs e 5ªs, das 18h30 às 19h45
Associação Pétalas Cósmicas, em Alvalade: Rua Teixeira de Pascoais, 21A.
Kundalini Yoga, também conhecido como o Yoga da Consciência, é uma prática ancestral, extremamente completa que concilia as componentes físicas e espirituais que nos constituem.
Cada aula tem um objetivo específico, mas todas elas, no geral, trabalham o Sistema Nervoso – dando-nos mais estabilidade e estrutura para lidar com os desafios da vida –, o Sistema Glandular – que mantém uma estreita relação com o sistema nervoso, ajudando-nos internamente a reagir ao meio exterior – e o Sistema Imunitário – fortalecendo e equilibrando a nossa saúde.
Kundalini Yoga é uma ciência e uma tecnologia que nos conduz à nossa excelência.