Outubro: Aulas Abertas!!
27-09-2015 15:55
Kundalini Yoga
Aulas aberta no dia 1 de Outubro | das 18h30 às 19h45
Aulas regulares: Quintas-feiras, das 18h30 às 19h45
Local: Associação Pétalas Cósmicas - Rua Teixeira de Pascoais, 21A, Alvalade (Metro: Roma)
Yoga Clássico
Aulas aberta no dia 2 de Outubro | das 18h30 às 19h30
Aulas regulares: Sextas-feiras, das 18h30 às 19h30
Local: Espaço 4 Elementos -
Av. Ressano Garcia, 25, R/C - São Sebastião (Metro: São Sebastião)
Yoga para Grávidas
Aulas aberta no dia 6 de Outubro | das 18h30 às 19h30
Aulas regulares: Terças
-feiras, das 18h30 às 19h30
Local: Espaço 4 Elementos -
Av. Ressano Garcia, 25, R/C - São Sebastião (Metro: São Sebastião)Caso nunca tenha praticado Yoga, ou mesmo que já seja praticante, deverá informar o seu médico para que o mesmo confirme não haver inconvenientes.
Caso tenha algum historial de aborto espontâneo, deverá informar a professora de yoga para que, durante o primeiro trimestre, a sua prática se centre em exercícios respiratórios, práticas restaurativas, relaxamento e meditações. A partir do segundo trimestre, já poderá iniciar a prática física com segurança.